Psychologická poradna, osobní rozvoj, sebepoznání.

U psychologických konzultací se zaměřuji především na tyto oblasti a směry:

Zabývám se řešením situací v různých mezilidských vztazích (partnerských, rodinných, pracovních...).
Zaměřuji se na odhalování bloků v oblasti myšlení, a naučím Vás jak s bloky pracovat, protože bloky v oblasti myšlení brzdí veškeré naše jednání a navádějí nás vždy nesprávným směrem.
Zaměřuji se na oblast psychiky, kde řeším to samé, ale také Vás naučím na různé životní situace reagovat tak, abyste se zbavili úzkostí, strachu, stresu, depresí nebo jiných nepříjemných duševních stavů, které Vás dlouhodobě trápí, a s nimiž si možná nevíte rady.
Zabývám se oblastí komunikace mezi lidmi, kde Vám poradím, jak se svým okolím komunikovat, aby se Vaše vztahy s druhými lidmi zlepšily, ale také, aby se lidé naučili Vás respektovat.
Pomohu Vám se sebepoznáním i životním nasměrováním (v oblasti práce, vztahů, bydlení, zájmů a volného času…).
Poradím Vám s výchovou, vedením i nasměrováním Vašich dětí.

Konzultace (poradenství) poskytuji formou osobní návštěvy nebo po telefonu (přes pevnou linku, mobil nebo skype). Poradnu mám nedaleko Prahy Letňan. Pro objednání volejte na mobil 724 112 434, nebo mě kontaktujte přes e-mail: mholoubkova@seznam.cz.

Ceny naleznete u odkazu ceny konzultací.

Nabídka intenzivnější pomoci.

Chcete-li dát svůj život trvale do pořádku, pak bude třeba, abyste na sobě začali intenzivněji pracovat.

Měli byste se začít dobře orientovat ve své povaze i postojích.
Měli byste zjistit proč určitým způsobem myslíte, mluvíte, emocionálně reagujete i jednáte.
Měli byste pochopit souvislosti mezi dětstvím (výchovou, rodinnými tradicemi a zvyky, chováním rodičů nebo prarodičů…) a Vaším dospělým jednáním.
Měli byste odhalit a přesně pojmenovat co Vás brzdí nebo blokuje a začít vědomě odstraňovat všechny překážky, které Vám brání v prožívání spokojeného a naplněného života.
Měli byste si stanovit jasný směr v oblasti životního stylu, partnerství, povolání…, a těchto směrů byste se měli důsledně držet.
Měli byste ale také pochopit život a jeho zákonitosti, protože bez tohoto poznání nedokážete nikdy jasně rozlišit co dobré je a co ne.

Sama jsem tuto systematickou práci na sobě zvolila před dvaceti lety, a z vlastní zkušenosti mohu říci, že je to velmi účinná cesta jak dát svůj život do pořádku.

Budete-li chtít tuto cestu zkusit, ráda Vám s ní pomohu. Počítejte ale s tím, že to není práce na den ani týden a bude vyžadovat také Vaši poctivou snahu a spolupráci. Pracovat je možné i ve skupině, nejvíce však v počtu 3-5 lidí.

Chcete-li, udělejte si malý test, který dávám občas zpracovat účastníkům mých kurzů.

Namalujte si kruh například o průměru 8 cm a do tohoto kruhu si vypište všechny situace, které nemáte ve svém životě dořešené a uzavřené (například vztah nebo dlouhodobé problémy s partnerem nebo s předchozími partnery, problémy s rodiči, dětmi, přáteli, sourozenci, problémy v práci, finanční problémy, psychické problémy, zdravotní problémy, problémy s bydlením, problémy s firmami, úřady…). Sami víte nejlépe co všechno nemáte ve svém životě definitivně uzavřené. Čím více toho bude, tím větší kruh budete potřebovat.

Pak si položte otázku, co s každým jednotlivým problémem skutečně děláte. Dále si představte co se stane, když problémy nezačnete vědomě řešit a odmazávat a další problémy k tomu budou přibývat, protože dokud žijeme na tomto světě, musíme všichni stále něco řešit ať se nám to líbí nebo ne. Když si tento úkol poctivě zpracujete, výsledek uvidíte sami. Všechnu tuto zátěž sebou vlečete životem a dokud se jí nezačnete vědomě zbavovat, bude Vás donekonečna tížit a život Vám komplikovat. Čím méně nedořešených situací budete naopak v kruhu mít, tím úspěšnější život povedete a nemusíte být ani materiálně bohatí. Tento úkol si můžete udělat po čase znovu a tím budete mít neustále přehled nejen o tom, co jste již vyřešili, ale také o tom, co Vám v kruhu k řešení ještě zbývá. Nechcete-li, aby se Vám kruh neustále znovu zaplňoval, měli byste ho začít pomalu a vědomě čistit a další nové situace v něm nenechávat dlouho nezpracované. Pamatujte ale jednu zásadu, kterou neustále zdůrazňuji. Odsunutý problém není vyřešený problém a odpověď že něco nejde řešit je nepravdivá odpověď. Přeji Vám, abyste měli svůj kruh vždy co nejvíce čistý.

Chcete-li se dozvědět něco o blocích, otevřete si odkaz Vysvětlení pojmů, kde naleznete k blokům krátké vysvětlení.